Piękno, Zdrowie, Równowaga z Ajurwedą

Zastanów się przez chwilę, ile naprawdę pięknych osób spotkałaś/eś w swoim życiu. Kiedy myślimy 
o pięknie z ajurwedyjskiego punktu widzenia nie mamy na myśli komercyjnego ideału piękna. 
W ajurwedzie piękno zewnętrzne i piękno wewnętrzne są ze sobą nierozerwalnie związane.

 

Maya Tawari pięknie powiedziała ”Aspekty piękna są jak waga na jednej szali jest piękno zewnętrzne na drugiej piękno wewnętrzne to co utrzymuje je w równowadze to dojrzałość. I to jest piękno 
w całej krasie”.

 

Nauczymy Cię:

• ajurwedyjskiego odmładzającego auto masażu twarzy i ciała

Ajurwedyjski auto masaż twarzy poprawia krążenie, uwalnia napięcie, pomaga usunąć toksyny nagromadzone w tkankach dzięki temu skóra staje się mniej podatna na powstawanie zmarszczek. Zdrowa i gładka skóra, młode i gibkie ciało są marzeniem każdego. Masaże ajurwedyjskie mają wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Kiedy ciało i umysł są w równowadze na twarzy maluje się wewnętrzny spokój. Codzienne wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega starzeniu, oczyszcza organizm z toksyn oraz zaprowadza harmonie pomiędzy ciałem a umysłem.

• ajurwedyjskiego auto masażu głowy

Masaż głowy nie tylko uwalnia nagromadzony stres ale ma również zbawienny wpływ na całe ciało i na psychikę. Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Praca nad takimi obszarami jak szyja 
i barki, gdzie stres wpływa na główne grupy mięśni, przynosi natychmiastową ulgę. Poprawia się wydolność układu krążenia i układu limfatycznego, toksyny z napiętych mięśni są eliminowane, powraca ich elastyczność i płynność ruchów. Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.

• pielęgnacji skóry

Ajurweda ma holistyczne i naturalne podejście do pielęgnacji ciała. Stan naszej cery jest odbiciem stanu naszego umysłu oraz zdrowia fizycznego. Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie są kombinacją odpowiedniej diety, ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania naturalnych kosmetyków i olei. Ajurweda uczy nas, że nie ma piękna zewnętrznego bez piękna wewnętrznego. Zasadą ajurwedy jest również to, że nie nakładamy na siebie nic czego nie dało by się zjeść.

 

Czas trwania 3 godziny cena 180 zł.

Zapisy: happy@happymore.eu lub 509 600 640

 

Warsztat organizowany jest raz w miesiącu, w kameralnych grupach 6 - 8 osobowych.

 

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe: happy@happymore.eu lub telefoniczne: 0 |509 600 640, potwierdzone wpłatą zaliczki 50 zł, w dniu zgłoszenia, nie później jednak niż dzień przed warsztatem do godziny 12.00.

 

na konto:
Jamore Sp. z o.o., ul. Elektoralna 26 / 31, 00-892 Warszawa,
Numer konta: 88 1090 1014 0000 0000 0302 4555.

 

Warsztat prowadzi: Elżbieta Żuk - Widmańska

Specjalista ds. Ajurwedy w Instytucie HAPPYMORE.