Elżbieta Żuk - Widmańska

Ajurwedą zajmuję się od 2004 roku, jestem wyłącznym przedstawicielem, w Polsce, Instytutu Jiva Ajurweda, Faridabad, Indie. Wiedzy i masaży Ajurwedyjskich uczyłam się w Instytucie Jiva Ayurveda pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana.  Ukończyłam szerg szkoleń z zakresu masażu Ajurwedyjskiego oraz stylu życia zgodnego z Ajurwedą: "Ayurvedic Massage and Treatment",  "Ayurveda and Rejuvenation", " Ayurvedic cooking and life style", "Ajurweda a świadomość ciała" prowadzonym przez Donalda VanHowtena.

W 2005 stworzyłam stronę internetową www.ajurweda.pl, poprzez którą propaguję wiedzę na temat Ajurwedy, w Polsce. W tym roku ukaże się, w moim tłumaczeniu, książka Doktora Partapa Chauhana "Ajurweda - droga do zdrowia doskonałego".

Prowadzę warsztaty kulinarne, uczące przygotowywania posiłków według zasad Ajurwedy.
Według mnie, Ajurweda to nauka o podejmowaniu decyzji, a podejmujemy je w każdej chwili. Chodzi o to, aby były one korzystne dla nas z perspektywy całego życia. Jest to możliwe, kiedy umysł jest spokojny, wyciszony i zrównoważony. Jak to osiągnąć? Tego właśnie uczy nas Ajurweda. Pomimo iż liczy ona sobie ponad 5 tysięcy lat, nie straciła nic ze swojej aktualności. Jej zasady są niezmienne i uniwersalne, i na tym polega jej piękno.

W HAPPYMORE:

• wykonuję relaksacyjne i lecznicze masaże Ajurwedyjskie
• prowadzę konsultacje z zakresu odżywiania według zasad Ajurwedy i dbałości o siebie z wykorzystaniem metod naturalnych.