Spokojny sen

Spokojny sen - program dla osób borykających się z problemem bezsenności, które czują, że niedobór snu negatywnie oddziałuje na ich funkcjonowanie psychofizyczne, zaburza równowagę ciała i ducha.

Program ma pomóc przywrócić zdrowy sen w miarę możliwości bez leków.

Program obejmuje:

• konsultację lekarską mającą na celu określenie ewentualnych przyczyn somatycznych bezsenności (np. niektóre choroby przewlekłe)
• diagnozę zaburzeń snu, ich charakteru i przyczyny oraz rytmu dobowego klienta - psycholog
• naukę prawidłowych zachowań około sennych zgodnych z zasadami higieny snu – psycholog
• naukę technik relaksacyjnych ułatwiających zasypianie – psycholog
• konsultacja z dietetykiem celem doboru diety nie obciążającej organizmu przed snem oraz równoważącej w ciągu dnia

• seria zabiegów relaksujących:

  2 serie masaży olejami aromaterapeutycznymi najwyższej jakości o działaniu silnie relaksującym oraz / lub
  2 zabiegi odtruwające organizm z toksyn i stymulujące do samoleczenia i  pełnej regeneracji

Napisz do nas: happy@happymore.eu lub zadzwoń: 0| 509 600 640, jeśli ten program jest dla Ciebie