Pomoc psychologiczna

HAPPYMORE oferuje pomoc psychologiczną osobom w następujących sytuacjach:

• Kłopoty z wyrażaniem emocji
• Trudności w relacji z bliskimi
• Trudności w komunikowaniu się z ludźmi
• Rozwijanie umiejętności wychowawczych (dla rodziców)
• Trudności w relacjach z mężem / żoną | partnerem / partnerką
• Problemy w rozpoznawaniu potrzeb i celów życiowych
• Rozwiązywanie konfliktów w pracy. Odmawianie bez poczucia winy – kształtowanie postawy asertywnej
• Trudności w podejmowaniu decyzji i dokonywaniu wyborów
• Brak satysfakcji z życia
• Życie w zgodzie z samym sobą – jak polubić siebie
• Problemy rozwojowe – jak lepiej radzić sobie w życiu
• Interwencje kryzysowe

Rodzaje spotkań z psychologami:

• Konsultacje indywidualne
• Konsultacje dla par
• Terapia krótkoterminowa (indywidualna i par)

Spotkania grupowe

• Kształtowaniem umiejętności interpersonalnych, społecznych,
• Funkcjonowanie w grupie 
• Zorientowane na pracę z problemami (terapeutyczne)
• Rozwojowe

W sytuacji kryzysowej - programy

NA ZAKRĘCIE

Stoisz pod ścianą. Nie wiesz, w którą stronę iść, co zrobić, co o tym wszystkim myśleć, emocje wymykają ci się spod kontroli. Odczuwasz różne nietypowe dla siebie dolegliwości. Zwykłe funkcjonowanie zaczyna sprawiać Ci trudności. To właśnie sytuacja kryzysowa.

Program ma pomóc Ci odnaleźć się w trudnej sytuacji życiowej, przynieść ulgę, zrelaksować się, być może podjąć trudne decyzje.

Program obejmuje:

• Diagnozę sytuacji kryzysowej i stylu radzenia sobie ze stresem - konsultacja z psychologiem
• Identyfikację zasobów potrzebnych do rozwiązania kryzysu - psycholog
• Dobór i naukę technik radzenia sobie ze stresem oraz zachowań ułatwiających radzenie sobie w sytuacji kryzysowej  -  psycholog
• Trening relaksacyjny – psycholog
• Serię zabiegów relaksujących ciało i umysł: Jivaka lub Lomi, głęboko rozluźniające, stymulujące organizm do regeneracji i bioodnowy.

JESTEM MAMĄ ANIOŁKA – grupa wsparcia dla kobiet po poronieniu

Straciłaś dziecko. Nie zdążyłaś go zobaczyć ani przytulić, ale zdążyłaś je pokochać – całym sercem, tak, jak matka może kochać swoje dziecko od pierwszego dnia jego życia w jej łonie. Ta stara boli tak, że czasami trudno oddychać, trudno wstać z łóżka, trudno spojrzeć na inne kobiety dumnie noszące ciążę lub tulące dzieci. Możesz przyjść i o tym porozmawiać... lub pomilczeć w gronie kobiet, które znają i rozumieją twój ból. Zamknięcie się  w cierpieniu zatruwa jeszcze bardziej. Pomóżmy sobie nawzajem przejść przez najtrudniejsze chwile.

Ta kameralna grupa ma charakter otwarty, tzn. można się do niej dołączyć w każdym momencie jej działania. Pomyślana jest dla kobiet świeżo po starcie, jednak jeśli pożegnałaś swoje dziecko już jakiś czas temu i dopiero teraz jesteś gotowa, by o tym mówić – zapraszamy. Oprócz wsparcia i zrozumienia możesz liczyć na informacje – co urzędowo przysługuje mamie Aniołka? Jakie kroki medyczne należy wykonać? Kiedy można starać się o dziecko? Czy innym mamom Aniołków się udało?

Program obejmuje:

-       indywidualną konsultację z psychologiem (1 spotkanie)
-       12 spotkań grupowych

Jeśli potrzebujesz wsparcia umów się ze specjalistą: happy@happymore.eu | 509 600 640