Programy HAPPYMORE: niezbędne

zdrowy wypoczynek – propozycja dla osób przewlekle zmęczonych, które wstając rano, już odczuwają zmęczenie, które w ciągu dnia nie mogą się skupić, których mięśnie są permanentnie spięte i obolałe a głowa ciężka. To program dla tych którzy nie mają ochoty na spotkania towarzyskie, ciekawe spędzanie czasu, sport, rozmowy z bliskimi. Niezależnie od długości snu wciąż odczuwają zmęczenie. Program ma pomóc zrelaksować się, wzmocnić i na nowo czerpać radość z życia.

zarządzanie stresem – program przeciwdziałania przewlekłemu stresowi. Tempo życia oraz stawianie sobie wysokich wymagań, mogą powodować przeciążenie organizmu, co w konsekwencji prowadzi do obniżenia odporności i deficytów zdrowotnych. Nieleczony stres może i często skutkuje poważnymi zaburzeniami w funkcjonowaniu organizmu. Program ma pomóc w radzeniu sobie ze stresem oraz w jego zapobieganiu, rozpoznawaniu jego symptomów i wykrywaniu u siebie stanów chorobowych wywołanych stresem.

odrodzenie ciała i umysłu – propozycja dla osób poszukujących chwili wytchnienia oraz dla tych którzy prowadzą bardzo intensywne życie. Gdy wiele się dzieje, może zbyt wiele ciało i umysł są przemęczone. Organizm potrzebuje wytchnienia oraz zastrzyku nowej energii, troski o ciało, umysł i duszę. Program ma pomóc w odnalezieniu równowagi psychofizycznej oraz wewnętrznego spokoju.